एक ट्रिक अपनाएं और काले बाल हमेशा के लिए पाएं

नमस्कार दोस्तों,
आजकल की जीवन शैली ऐसी हो गई है की छोटी-छोटी आयु में भी बच्चों के बाल सफेद होते नजर आ रहे हैं पहले जहां 30 से 40 उम्र के बाद बाल सफेद होते थे वही आजकल 13 से 14 साल के बच्चों के भी बाल सफेद देख सकते हैं । बाल सफेद हो जाने पर व्यक्ति उम्र से पहले ही बुजुर्ग दिखने लगता है वह तमाम कोशिश करता है कि उसके बाल काले हो जाए इसके लिए वह मार्केट से महंगे महंगे प्रोडक्ट लाकर बालों मेंलगाता है परंतु यह इतने हानिकारक होते हैं कि इससे स्किन पर और आंखों पर बहुत खराब प्रभाव पड़ता है आजकल डाई लगाने का बहुत चलन है जहां व्यक्ति एक बार बालों में डाई लगा लेता है तो कुछ समय बाद उसके सारे बाल सफेद होने लग जाते हैं इससे अच्छा है कि वह घर की होम रिमेडी के की सहायताबालों को काला करें जिससे ना तो उसकी आंखों पर कोई बुरा प्रभाव पड़ेगा और ना ही उसकी स्किन खराब होगी एक ट्रिक अपनाएं और काले बाल हमेशा के लिए पाएंप्राकृतिक तरीके से बालों को काला करने से काफी हद तक यह परेशानी दूर हो जाती है और सफेद बालों को बढ़ने से रोका भी जा सकता है।

बालों के सफेद होने के कारण

अधिकतर देखा गया है कि बालों का सफेद होने का कारण हमारे जीवन शैली,अनुवांशिकता और पर्यावरण क्रियो से जुड़े होते हैं कुछ मुख्य कारण है जिनके बारे में हम विस्तार से आपको बताएंगे

1.आनुवांशिक कारण
बहुत बार ऐसा होता है जिन बच्चों के माता-पिता के बाल जल्दी सफेद हो जाते हैं उनके बच्चों के भी बाल बचपन में ही सफेद होना शुरू हो जाते हैं आनुवांशिक कारण बालों के सफेद होने का बहुत बड़ा कारण है

2.मेलेनिन की कमी
मेलेनिन एक बालों को काला करने के लिए महत्वपूर्ण पिगमेंट है जिसकी सहायता से ही बाल काले होते हैं और इसकी कमी होने पर बालों का रंग सफेद होना शुरू हो जाता है।

3.तनाव और डिप्रेशन
तनाव एक ऐसा रोग है जिसके कारण व्यक्ति के बाल उम्र से पहले ही सफेद होने लगते हैं अगर किसी को डिप्रेशन है या कोई परेशानी है तो आयु से पहले उसके बाल सफेद हो जाते हैं यह बाल का सफेद करने का
बहुत बड़ा कारण है

4.विटामिन और पोषण की कमी
बहुत से विटामिन होते हैं जिनकी कमी के कारण हमारे शरीर पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है जिसमें b12 कि अगर कमी हो जाए तो हमारे बाल सफेद होने लगते हैं इसके साथ आयरन, जिंक और कॉपर की कमी से भी बाल सफेद होते हैं।

5.गलत खानपान का होना
आजकल की जीवन शैली में व्यक्ति का खानपान बहुत ही गलत हो गया है वह जंक फूड रेगुलर खाता है किसके कारण उसकी भूख तो मिट जाते हैं परंतु उसे पोषक तत्व नहीं मिलते जिनके कमी से बाल के ऊपर बहुत गलत प्रभाव होता है और बाल बेजान और सफेद होने लगते हैं।

6.केमिकल युक्त चीजों का इस्तेमाल करना
यह बाल सफेद होने का बहुत बड़ा कारण है क्योंकि जैसे ही थोड़े से बोल सफेद दिखाई देते हैं तो व्यक्ति तुरंत उन्हें डाई करना शुरू कर देता है जिस वजह से सारे बाहर बाल सफेद हो जाते हैं इसके बजाय अगर होम रिमेडी का इस्तेमाल करें तो बालों पर भी अच्छा असर होगा और बाल काफी टाइम सफेद होंगे।

7.धूम्रपान ,शराब का इस्तेमाल करना
जो लोग धूम्रपान और शराब का इस्तेमाल करते हैं उनके बाल समय से पहले सफेद हो जाते हैं इसलिए जब भी होम रिमेडी का उपयोग करें तो इन चीजों से दूरी बना ले।

बालों को सफेद होने से बचने के उपाय

यह कुछ उपाय हैं जिनको हम नीचे बताने जा रहे हैं अगर आप इनको प्रतिदिन करते हैं तो आपके बाल लंबे समय तक हेल्दी रहेंगे और सफेद होने से बचे रहेंगे।
1.अपने भोजन में संतुलित और पोषक तत्व से भरपूर डाइट लें
2.तनाव डिप्रेशन को कम करने के लिए प्रतिदिन योग और मेडिटेशन तथा एक्सरसाइज को करते रहें।
3.तनाव तथा धूम्रपान से दूरी बनाकर रखें
4.बालों में चंपी करने के लिए आंवला का तेल या नारियल तेल का प्रयोग करें।
5.केमिकल युक्त प्रोडक्ट का प्रयोग बिल्कुल ना करें या कम से कम करें।
6.दिन भर में कम से कम 4 से 5 बार कंघी करें इससे बालों की एक्सरसाइज होती है।

बालों को काला करने के घरेलू उपाय

आपके यहां हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल करने से आपके बाल हेल्दी रहेंगे और जल्दी सफेद भी नहीं होंगे बस आप इनका इस्तेमाल हफ्ते में एक बार अवश्य करे।

1.आंवला

अमला बहुत ही अच्छी रेमेडी है इसके अंदर विटामिन सी होता है जो बालों को नेचुरल करता है इसको आप बहुत ही आसानी से इस्तेमाल कर सकते हैं बस आपको दो या तीन आंवला को मिक्सी में ग्राइंड कर लेना है जब उसका पेस्ट बन जाए तो कपड़े की सहायता से इसको छान कर इसका पानी अलग कर ले इस पानी को आप बालों की जड़ों में लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें आधे घंटे बाद आप इसे पानी से धो लें।

2.मेहंदी और कॉफी का हेयर पैक

मेहंदी और कॉफी बालों को नेचुरल कलर देती है इसके लिए आप एक चम्मच मेहंदी और एक चम्मच कॉफी को किसी बोल में निकाल कर उसमें थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बना दें इस पेस्ट को बालों में 1से2 घंटे के लिए लगाकर छोड़ दें बाद में इसे नॉर्मल पानी से धो लें आपको बहुत अच्छा रिजल्ट मिलेगा

3.करी पत्ता और नारियल के तेल का हेयर पैक

करी पत्ता मेलेनिन को रिस्टोर करके रखता है यह बालों के लिए एक वरदान की तरह है इसको लगाने के लिए आप एक कढ़ाई में एक कप नारियल का तेल डालें उसमें 10 से 15 करी के पत्ते डाल दें करी पत्ते का कलर जब एकदम काला हो जाए तो इसे किसी जार में निकलना अब आप नहाने से पहले इस तेल को अपनी जड़ों में अच्छी तरह लगे आधे घंटे लगे रहने के बाद आप नहाने के लिए जा सकते हैं।

4.कलौंजी के तेल का प्रयोग

कलौंजी से बालों की ग्रोथ बढ़ती है और सफेद बालों का कलर दोबारा काला होने लगता है इसका इस्तेमाल आप इस तरह कर सकते हैं की कलौंजी को आप नारियल के तेल में अच्छी तरह पका ले ।ठंडा होने पर इसे किसी बोल में निकाल ले अब आप इस तेल को बालों की जड़ों से लेकर नीचे तक अच्छी तरह लगाए 1 घंटे के बाद आप गर्म पानी में तोलिया भीगाकर अपने बालों के ऊपर लपेट लें आधे घंटे के बाद आप किसी आयुर्वेदिक शैंपू से बालों को धोने लें।

5.शिकाकाई पाउडर और रीठे का प्रयोग

पुराने समय में हमारी दादी नानी शिकाकाई और रीठे का प्रयोग करती थी परंतु जैसे-जैसे समय बदला हर व्यक्ति शैंपू पर डिपेंड हो गया परंतु शिकाकाई पाउडर और रीठे का महत्व अलग ही है यह बालों की लेंथ ही नहीं बढ़ाता है बल्कि उन्हें हेल्दी भी रखता हैं शिकाकाई पाउडर और रीठा यह मार्केट में पिसे हुए भी मिलते हैं या अगर आप चाहे तो इन्हें घर पर भी ला कर इनका पाउडर बना सकते हैं पाउडर बनाने के बाद इनको आप उबाल लें जब यह उबल जाएं तो इसका पानी किसी और चीज में छान लें छानने के बाद अब इस पानी से आप अपने हेयर को वॉश कर सकते हैं ।

निष्कर्ष

तो इस लेख में दोस्तों हमने आपको बताया कि कैसे आप अपने बालों को हमेशा के लिए हेल्दी रख सकते हैं इन घरेलू उपाय को अपनाकर आप अपने बालों को स्वस्थ और हेल्दी रख सकते हैं इन रेमेडी से आपके बालों को कोई हानि भी नहीं पहुंचेगी इसलिए आप टेंशन फ्री होकर इसका उपयोग कर सकते है। अगर आपको मेरा यह लेख पसंद आया तो कमेंट बॉक्स में मुझे जरूर बताएं

FAQs

प्रश्न1-सफेद बालों को कैसे खत्म करें?
उत्तर-विटामिन से भरपूर आवाले का सेवन बालों के लिए असरदार है इसके लिए खाली पेट आंवले का जूस बहुत लाभदायक है यह बालों के लिए अमृत के समान है।

प्रश्न2-क्या खाएं जो बाल सफेद ना हो?
उत्तर-बालों को सफेद होने से बचने के लिए पौष्टिक और संतुलित आहार देना सबसे ज्यादा आवश्यक है अपनी डाइट में आयरन कॉपर और जिंक से भरपूर डाइट लें।

प्रश्न3-बालों को काला करने के लिए कौन सा तेल लगाए?
उत्तर-मार्केट में अनेक प्रकार के तरह-तरह के तेल आते हैं नारियल का तेल ,सरसों का तेल ,जैतून का तेल ,रोज मेरी तेल ,तिल का तेल ,भृंगराज तेल और अनेक बहुत तरह के होते है। यह तेल अलग-अलग लोगों को अलग-अलग तरह से सूट करते हैं। जिसको जो सूट करता है वह उसे लगता है।

प्रश्न4-बिना डाई के बालों को काला कैसे करें?
उत्तर-प्याज का रस बालों के लिए बहुत इफेक्टिव होता है अगर बाल सफेद है तो आप प्यास को पीसकर उसका रस निकालकर उसके अंदर एक चम्मच आंवला का पाउडर डालकर मिक्स करना है और इसे अपने बालों पर 1 घंटे के लिए लगाकर छोड़ दें कुछ समय बाद आपके बाल काले होना शुरू हो जाएंगे।

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