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कमर दर्द (Back Pain) आजकल एक बहुत ही आम समस्या बन गई है, जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक हर उम्र के लोगों को प्रभावित कर रही है। यह मुख्य रूप से कमर के निचले हिस्से में होता है, जिसे लंबर रीजन कहते हैं। कमर दर्द के कई…