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इन उपायो को अपनालो कभी स्ट्रेस नही होगा

नमस्कार दोस्तोंस्ट्रेस आज के भाग दौड़ वाली जिंदगी में एक गंभीर समस्या बन गई है अगर इन उपायों को अपनाना है तो कभी तनाव नहीं होगा आजकल यह जितनी आम होती जा रही हैं उतनी ही गंभीर भी है अगर स्ट्रेस हद से ज्यादा हो जाता है तो…

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अर्जुन की छाल की मदद से हृदय रोग को हराइए

नमस्कार दोस्तों आज हम अपने इस ब्लॉग में आपको ऐसी औषधि के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका मूल्य तो बहुत कम होता है परंतु स्वास्थ्य के लिए यह अनमोल है बड़ी से बड़ी बीमारियां इस के इस्तेमाल से दूर हो जाती हैं आज हम “अर्जुन की…

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50 साल की उम्र में 20 साल के जैसा निखार इस जादुई तरीके से

नमस्कार दोस्तों सुंदर दिखना हर किसी की ख्वाहिश होती है चाहे बुड्ढा हो चाहे जवान हर उम्र में व्यक्ति चाहता है कि वह सुंदर दिखे और इस सुंदरता को पाने के लिए वह पता नहीं कितने जतन करता है अगर 50 साल के बाद चेहरे पर बुढ़ापा आता…

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इन चीजों का सेवन करने से मोटे से मोटा चश्मा भी उतर जाएगा

नमस्कार दोस्तों आंखें हमारे जीवन में आईने का काम करती हैं उसकी सहायता से हम भगवान की बनाई हुई इतनी सुंदर दुनिया को देख पाते हैं आंखों के बिना हम अपनी जिंदगी कि कल्पना भी नहीं कर सकते। व्यक्ति अपने संपूर्ण स्वास्थ्य पर तो बहुत ध्यान देता है…

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स्मॉग से फेफड़ों को सुरक्षित रखना है यह उपाय आज से करो

नमस्कार दोस्तों आजकल दिल्ली और यूपी मैं हर तरफ स्मॉग फैला हुआ है पहले के समय में कोई स्मॉग शब्द जानता भी नहीं था परंतु अब इसका इतना प्राकोप बढ़ गया है कि हर किसी की जुबान पर इसका नाम है। साथ ही यह इतना खतरनाक है की…

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अब सर्दियों मे हाई बीपी की छुट्टी अगर यह एक उपाय अपना लिया

नमस्कार दोस्तों वर्तमान समय में प्रत्येक व्यक्ति भाग दौड़ वाली जिंदगी जी रहा है इस समय उसके पास अपने ही लिए समय नहीं है इस कारण वह अपना ख्याल नहीं रख पाता और अनगिनत बीमारियां उसको पकड़ लेती हैं अगर कोई छोटी समस्या होती भी है तो उसको…

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अब नींद की दवाई नहीं खानी पड़ेगी…बस ये एक उपाय कर लो।

नमस्कार दोस्तों नींद हमारे लिए भगवान की तरफ से दिया हुआ एक वरदान है जिसको यह मिला है वह भाग्यशाली है और जिसको नहीं मिला वह हमेशा परेशान रहता है नींद को हम निंद्रा भी कहते हैं नींद आने के लिए लोग पता नहीं कितनी जद्दोजेहद करते हैं…

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इन उपायों को अपनाकर थकान वा कमजोरी दूर करें

इन उपायों को अपनाकर थकान वा कमजोरी 1 मिनट में दूर करें नमस्कार दोस्तों,थकान शब्द तो बहुत छोटा सा है।पर जिसको होती है उसको अनेक प्रकार की कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है।आज कल की भाग दौड़ वाले जीवन में व्यक्ति का स्वस्थ रहना बहुत आवश्यक है लेकिन…

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10 दिनों में पाए गठिया बाई से छुटकारा

नमस्कार दोस्तों, हमारे इस ब्लॉग My Life Guide में आप का स्वागत है आज हम आप के लिए साधारण सी दिखने वाली मगर जटिल बीमारी का उपाय ले कर आए है।जिस को उपयोग करके आप 10 दिनों में गठिया बाई से छुटकारा पा सकते है। गठिया को अंगेजी…

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