झुर्रीयों से छुटकारा पाना है तो इन उपायों को अपना लो

नमस्कार दोस्तों हर इंसान चाहता है कि वह सुंदर दिखे इसके लिए वह तरह-तरह के उपाय भी अपनाता है। पर उसके बावजूद जब इंसान खूबसूरत नहीं लगता तो उसके अंदर आत्मविश्वास की कमी हो जाती है कई वजह से चेहरों में खूबसूरती नहीं रह जाती उनमें से एक झुरिया है समानता झुर्रियां 40 साल के बाद दिखाई देने लगती हैं परंतु अगर यह समय से पहले आ जाती हैं तो अच्छी नहीं लगती। इनको देखकर ही लोग अंदाजा लगा लेते हैं कि यह उम्र दराज है झुर्रीयो को दूर करने के लिए तरह-तरह के प्रोडक्ट मार्केट में आ गए हैं परंतु जिनका उपयोग करके कुछ दिनों के लिए तो चेहरे पर से झुर्रियां चली जाती हैं पर जैसे ही उनको बंद कर देते हैं लगाना। तो यह वापस आ जाती है आज इस लेख में हम झुरियों के बारे में जानेंगे ।जानेंगे कि उनको कैसे दूर किया जा सकता है और कुछ घरेलू उपाय जो झुर्रियो को कम करने में हमारी सहायक सिद्ध होती हैं।झुर्रीयों से छुटकारा पाना है तो इन उपायों कोअपना लो

झुर्रियां क्या है

आयु बढ़ने के साथ-साथ हमारी त्वचा पर झुर्रियां दिखाई देने लगते हैं जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है हमारी त्वचा की कोशिकाएं अलग होने लगते हैं और त्वचा की परत पतली हो जाती है धीरे-धीरे करके त्वचा पर लकिरे बन जाती हैं और त्वचा में नमी भी नहीं रहती इन सब वजह से चेहरे पर झुर्रियां हो जाती हैं आजकल झुर्रियां उम्र दराज लोगों को तो होती ही हैं उनके साथ-साथ कम उम्र में भी होना शुरू हो गई है जो की देखने में बहुत ही खराब लगती हैं वक्त रहते अगर इनका इलाज न किया जाए तो यह बढ़ने लगते हैं।

झुर्रीयो के कारण

ज्यादातर झुर्रियां उम्र बढ़ने के साथ-साथ अपने आप चेहरे पर दिखने लगती हैं परंतु कुछ और भी कारण है जिनकी वजह से झुर्रियां जल्दी आ जाती हैं इनके कुछ कारण का विवरण नीचे दिया गया है

1.जो लोग धूप में ज्यादा काम करते हैं उनमें जल्दी झुर्रियां दिखाई देती हैं।
2.मांसपेशियों को कम मोमेंट देना।
3.ऐसे लोग जो बहुत ज्यादा धूम्रपान करते हैं या नशीले पदार्थों का सेवन करते हैं उनके चेहरे पर भी समय से पहले झुर्रियां आ जाती हैं।
4.अगर त्वचा पर अत्यधिक उल्टे सीधे प्रोडक्ट लगते हैं तो समय से पहले झुर्रियो का आना निश्चित है
5.उम्र बढ़ाने के साथ झुर्री का आना नेचुरल है पर कुछ उपाय अपना कर इनको दूर किया जा सकता है।
6.मुहासे होना भी एक झुर्रियां आने का कारण है।

झुर्रीयो के लक्षण

जब झुर्रियां चेहरे पर पड़ जाती हैं तो व्यक्ति उम्र से पहले ही थका हुआ और बुजुर्ग नजर आने लगता है हर इंसान के चेहरे में एक अलग विशेषता होती है परंतु कोई कितना भी सुंदर क्यों ना हो अगर उसके चेहरे पर झुरिया पड़ गई तो लाख मेकअप करने के बाद भी उसका चेहरा सुंदर नहीं दिखाई देता झुरिया चेहरों पर पड़ने वाली टेढ़ी-मेढ़ी रेखाएं हैं जो उम्र के साथ गहरी हो जाती हैं यह सबसे पहले व्यक्ति की आंखे ,माथे गालों पर और होठों के आसपास दिखाई देती हैं।

एलोवेरा

एलोवेरा प्रकृति की तरफ से दिया हुआ एक उत्पाद है जिसका इस्तेमाल हम चेहरे की समस्याओं को दूर करने में उपयोग करते हैं एलोवेरा आजकल सभी के घरों में मौजूद होता है या बड़ी आसानी से मिल जाता है एलोवेरा की एक टहनी लेकर उसके अंदर से चम्मच की सहायता से इसका गूदा निकाले और मिक्सी मे डालकर उसका अच्छे से पेस्ट बना ले। अब इस पेस्ट को अपनी आंखों के पास माथे पर होठों के आसपास लगाकर मसाज करें। एलोवेरा को थोड़ी देर ऐसे ही चेहरे पर लगाकर छोड़ दें ।इस रेमेडी को सप्ताह में दो से तीन बार किया जा सकता है।

एग व्हाइट

एग व्हाइट का इस्तेमाल लोग झुरीयो के उपचार के लिए भी करते हैं इसका फेस पैक बनाकर लगाने से झुरिया कम होती हैं एग व्हाइट में नींबू और शहद मिलाकर इसको अच्छे से एक बॉल में मिक्स कर ले उसके बाद चेहरे पर और गर्दन पर अच्छी तरह से मास्क की परत लगा ले और सूखने का इंतजार करें जब पूरी तरीके से सुख जाए तो नॉर्मल पानी से चेहरे को वाश करें ।सप्ताह में एक बार अगर इस पैक का इस्तेमाल करते हैं तो झुरियों से बहुत हद तक निजात पा सकते हैं ।

पपीते का फेस पैक

पपीते का फेस मास्क त्वचा के लिए फीलिंग का काम करता है जिससे स्क्रीन मुलायम, चिकनी और सॉफ्ट होती है पपीते को मैश करके अच्छे से मिक्स कर ले इसके अंदर एक चम्मच शहद और एक चम्मच नारियल का तेल डालकर अच्छे से मिक्स करें उसके बाद इस पैक को अपने चेहरे पर और गर्दन पर अच्छे से लगाए पैक सूख जाने पर 15 मिनट बाद चेहरे को धो दें।

झुर्रीयो से बचने के उपाय

अगर झुर्रियां ज्यादा है तो बोटोक्स ट्रीटमेंट कर सकते हैं यह झुर्रियोके प्रकोप को कुछ हद तक कम कर देता है
1.धूम्रपान और स्मोकिंग झुर्री की एक बहुत बड़ी वजह है कोशिश करें कि इनका उपयोग न करना पड़े
2.रात में सोने और सुबह जागने के समय को निश्चित करें। नींद का हमारे चेहरे पर बहुत असर पड़ता है। कोशिश करें की पीठ के बाल ना सोए ।
3.अपने चेहरे को दिन में दो बार किसी अच्छे फेस वॉश से क्लीन करें और उसके बाद मॉइश्चराइजर लगाएं ।
4.धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन का प्रयोग अवश्य करें। अगर तेज धूप है तो हर 2 से 3 घंटे पर सनस्क्रीन लगाते रहे।

निष्कर्ष

झुर्रीयां एक ऐसी प्रक्रिया है जो एक समय पर सभी को हो जाती है इसके बहुत से कारण हो सकते हैं कुछ कारणों की वजह से झुरियां समय से पहले ही आ जाती हैं लेकिन अपनी जीवन शैली में बदलाव करके और उपचार की मदद से हम झुर्रियो पर काबू पा सकते हैं और कम उम्र में जो झुर्रियां आ जाती हैं उनको समाप्त भी किया जा सकता है परंतु अगर इन घरेलू उपाय का इस्तेमाल आप करते हैं तो बहुत हद तक आप झुर्रियो पर काबू पा सकते हैं आपको हमारा लेख कैसा लगा कमेंट बॉक्स में अवश्य बताएं।

FAQs

प्रश्न1-चेहरे की झुर्रियां और कालेपन को कैसे दूर करें?
उत्तर-चेहरे पर अगर झुर्रियां पड़ गई हैं और अगर वह काला हो गया है तो पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए इसके साथ ही चेहरे पर केले का मास्क,ऑयल मसाज तथा एलोवेरा का मास्क भी लगा सकते हैं यह झुर्रियां हटाने में और कालापन दूर करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है

प्रश्न2-केवल 5 दिन में प्राकृतिक रूप से झुर्रियो को कैसे हटाए?
उत्तर-नीम की सहायता से भी हम झुर्री से निजात पा सकते हैं नीम की पत्तियों का पेस्ट बना ले अब इस पेस्ट में हल्दी और थोड़ा सा शहद मिलकर एक मिश्रण तैयार कर ले इस पेस्ट को चेहरे पर लगाने से केवल 5 दिन में ही प्राकृतिक रूप से झुर्री से निजात पा सकते हैं।

प्रश्न3-झुर्रियां दूर करने के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है?
उत्तर-झुर्री को अगर आप दूर करना चाहते हैं तो प्रतिदिन उनके ऊपर नारियल का तेल लगाएं ।नारियल का तेल झुर्रियां दूर करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और यह चेहरे के रंग को भी साफ करता है।

प्रश्न4-झुरिया मिटाने के लिए क्या खाएं?
उत्तर-झुर्री को दूर करने के लिए विटामिन सी को अपनी डाइट में शामिल करें।ं विटामिन सी से झुरिया समाप्त हो जाती हैं पर्याप्त मात्रा में विटामिन और मिनरल्स से भरपूर डाइट में ले।

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