चेहरे की ढिली स्किन टाइट करें इन घरेलू उपायों को अपना कर

नमस्कार दोस्तों

आज के मेरे इस ब्लॉग में आपका स्वागत है महिला हो या पुरुष सभी को सुंदर दिखने का शौक होता है चाहे कितनी भी उम्र हो व्यक्ति सुंदर दिखना चाहता है सुंदर व्यक्ति की तरफ हर आदमी आकर्षित होता है पार्टी हो या शादी सुंदर व्यक्ति की तरफ सभी आकर्षित होते हैं परंतु आज कल की लाइफ स्टाइल और खान पान ऐसा हो गया है की सभी की स्किन डल होती जा रही है उम्र से पहले ही स्किन के डल हो जाने की वजह से लोग कई तरह की ट्रीटमेंट करवाते हैं तरह-तरह की ट्रीटमेंट करवाने की वजह से स्किन ढीली होने लगती हैं कुछ समय तक तो ट्रीटमेंट का असर दिखाई देता है परंतु उसके बाद स्किन पर झुर्रियां और ढीलापन आना शुरू हो जाता है। उम्र के बढ़ने के साथ अगर चेहरे पर झुर्रियां और ढीलापन आता है तो वह स्वाभाविक है चेहरे की त्वचा में ढीलेपन के कारण अक्सर शराब, गलत खानपान, प्रदूषण ,तनाव इनकी वजह से हो सकता है परंतु आज जो हम उपाय आपको बताने जा रहे हैं उसकी सहायता से आप अपनी ढीली स्किन को टाइट कर सकते हैं घर में रखे हुए घरेलू सामग्री की मदद से आप अपनी स्किन को चमकदार बना सकते हैं आज यहां हम कुछ घरेलू उपाय आपके लिए लेकर आए हैं जो आपकी ढीली स्किन को टाइट करने में मदद करेंगी ।इन्हें आजमाकर जरूर देखें।

चेहरे की ढिली स्किन टाइट करें इन घरेलू उपायों को अपना कर

स्किन को टाइट और ग्लोइंग रखने के घरेलू उपाय

स्किन को टाइट और हेल्दी रखने के लिए अपनी लाइफ स्टाइल में बदलाव और खानपान में सुधार करके आप उसको अच्छा बना सकते हैं यहां हम आपके लिए कुछ उपाय लेकर आए हैं उनकी सहायता से आपकी ढीली स्किन को टाइट करने में मदद मिलेगी

1.एलोवेरा जेल का उपयोग

एलोवेरा जेल में विटामिन सी और विटामिन ई के गुण होते हैं जो त्वचा को पोषण देता है इसको लगाने के लिए ताजा पेड़ से निकला हुआ एलोवेरा जेल को अपनी त्वचा पर लगाएं ।और 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें फिर उसको ठंडे पानी से धो लें ।एलोवेरा जेल स्किन को टाइट करने में बहुत सहायता करता है।

2.अंडे का सफेद भाग

अंडे का सफेद भाग त्वचा को टाइट करने और पोर्स को छोटा करने में मदद करता है अंडे के सफेद भाग में थोड़ा सा शहद मिलाकर फेस पैक बना ले और इसे अपने पूरे चेहरे पर अच्छी तरह लगाए ।20 मिनट लगाने के बाद इसको धो लें।

3.शहद और नींबू का मास्क

शहद के अंदर प्राकृतिक मॉइश्चराइजर होता है और नींबू विटामिन सी का स्रोत है यह दोनों ही स्किन की कसावट के लिए बहुत अच्छा माना जाता है एक चम्मच शहद में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर अच्छे से अपने पूरे चेहरे पर लगा ले ।15 मिनट के बाद पानी से धो दें इससे स्किन टाइट और फ्रेश रहती है।

4.चंदन और गुलाब जल का फेस पैक

चंदन स्किन को ठंडा रखता है और गुलाब जल चेहरे की त्वचा को फ्रेश रखता है इन दोनों को मिलाकर इससे एक फेस पैक बना लें और उसे हफ्ते में दो से तीन बार चेहरे पर लगाएं यह चेहरे की डल स्किन को
फ्रेश करता है।

5.खीरे का रस

खीरे का रस स्किन को हाइड्रेट और टाइट करता है इसका जूस निकाल कर फेस पर लगाएं और सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें ।यह स्किन को बिल्कुल बच्चे की स्किन के समान सॉफ्ट कर देता है।

6.पौष्टिक आहार

अपनी स्किन को अगर ग्लो देना है और टाइट करना है तो इसके लिए पौष्टिक आहार बहुत आवश्यक है अपने आहार में प्रोटीन रिच आहार जैसे अंडा, चिकन, दाल ,पनीर इन सब चीजों का सेवन करने से स्किन में टाइटनेस आती है। दिन भर में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी का सेवन जरूर करें।

7.प्रतिदिन स्किन केयर

प्रतिदिन स्किन को मॉइश्चराइज करने के लिए अपनी त्वचा पर बादाम का तेल या नारियल का तेल इस्तेमाल करें। बाहर सूरज में निकलने से पहले अपनी स्किन पर सनस्क्रीन का प्रयोग जरूर करें। डेड स्किन को हटाने के लिए हफ्ते में एक बार होम मेड स्क्रब जरूर इस्तेमाल करें।

8.व्यायाम और फेस योगा

स्किन को टाइट करने के लिए फेस का योगा करना बहुत आवश्यक है इसके लिए चिकलिफ्ट, जोलाइन स्ट्रेट, ब्लोइंग एयर स्किन को टाइट करता है अपने ब्लड के सरकुलेशन को बढ़ाने के लिए योग बहुत आवश्यक है।

निष्कर्ष

दोस्तों आज के ब्लॉग में हम आपके लिए कुछ ऐसे उपाय लेकर आए हैं जिनकी सहायता से आप अपने डल स्किन को दोबारा से टाइट कर सकते हैं अगर आप रेगुलर इन उपायों को अपनाते हैं तो आपकी उम्र चाहे कितनी भी हो आपको उसका लाभ जरूर पहुंचेगा। और जब आप किसी काम को पूरे दिल से करते हैं तो उसका परिणाम हमेशा सुंदर ही आता है इसलिए आज से ही इन उपाय को अपनाकर अपनी त्वचा को सुंदर और जवां रखें। आपको मेरा यह ब्लॉग कैसा लगा कमेंट बॉक्स में अवश्य बताएं

FAQs

प्रश्न1-स्किन को टाइट करने के लिए कौन सा तेल लगाना चाहिए?
उत्तर-अगर आपकी स्किन ढीली हो गई है तो उसको दोबारा टाइट करने के लिए नारियल का तेल या बादाम का तेल लगा सकते हैं इसको लगाने के बाद स्किन पर अच्छे से मसाज करें और कोशिश करें की तेल स्किन पर पूरी तरह सुख जाए।
प्रश्न2-कौन सा फल त्वचा को टाइट करता है?
उत्तर-स्किन को टाइट करने के लिए विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फलों का सेवन करना चाहिए इसके अंदर मौजूद पोषक तत्व स्किन की मरम्मत करते हैं और त्वचा को अंदर से सुंदर बनाने में मदद करते हैं।
प्रश्न3-क्या आहार स्किन को टाइट कर सकता है?
उत्तर-अगर आपको अपनी स्किन को टाइट करना है तो आपको अपने आहार में बदलाव करना पड़ेगा इसके लिए आपको अखरोट ,बादाम ,चिकन ,विटामिन और मिनरल से भरपूर डाइट का सेवन करना पड़ेगा।

Thank you