कमज़ोर बॉडी में ताकत भर देगा.बस आज से नुस्खा अपनालो।

नमस्कार दोस्तों,हर किसी की इच्छा होती है कि वो देखने में सुन्दर और आकर्षक लगे और इसके लिए वो तरह तरह के उपाय भी करता है परंतु किसी चीज का उस पर कोई असर नहीं पड़ता। नतीजा ये होता है कि ना तो वो देखने में अच्छा लगता है और ना ही कोई कपड़े उसपे अच्छे लगते है जिसके कारण वो हीन भावना का शिकार हो जाता है।आज कल मार्केट में बहुत तरह के बॉडी बनाने वाले पाउडर भी आ गए है जिन से उस समय तो बॉडी बन जाती है परंतु कुछ समय बाद बॉडी पर उसका अच्छा असर नहीं पड़ता।इसलिए आज इस लेख में मैं आप को कुछ ऐसी नेचुरल चीज़ें बताऊँगी जिसके उपयोग के बाद आप की कमजोर बॉडी में ताकत स्फूर्ति और नई जान आएगी।

कमज़ोरी के कारण
सबसे पहले हम जान लेते है की हमारे शरीर में किन कारणों से कमज़ोरी आ जाती है जो निम्नलिखित है:
*नींद की कमी
*हद से ज्यादा काम करना
*व्यायाम ना करना
*शरीर में रक्त की कमी
*विटामिन बी और विटामिन डी की कमी
*लंबी बीमारी

अत्याधिक कमजोरी के लक्षण
जब ज्यादा कमजोरी शरीर में हो जाती है तो उसके लक्षण दिखाई देने लगते है जिससे पता चलता है कि ज्यादा कमजोरी हो गई है।कमजोरी के कुछ लक्षण निम्नलिखित है जिसको पढ़ कर आप को पता लग जाएगा कि आप को कमजोरी है या नही

*चक्कर आना
*बहुत ज्यादा थकान होना
*आंखों का पीला होना
*साँस लेने में कठिनाई होना
*हाथ पैरो का पीला पड़ जाना
*बॉडी में दर्द होना
*किसी काम में मन नहीं लगना
*दिल का बहुत तेज धडकना।।

दोस्तो ये तो हम ने कमजोरी के लक्षण और कारण जाने अब हम इन्हें दूर करने के उपाय जानेंगे।

कमजोरी दूर करने का सुपर नुस्खा
इस नुस्खें को बनाने के लिए आप को 5 चीज़ों की आवश्यकता है
*छोटी इलायची -3
*बादाम -4
*खश खश -1/2 चम्मच
*देसी घी-1 चम्मच
*मिश्री-1/2 चम्मच
*इसबघोल की भूसी-1 चम्मच
*अलसी के बीज-1 चम्मच

बनाने का तरीका

सबसे पहले छोटी इलायची और बादाम को 15 मिनट के लिए पानी में भीगा दे। 15 मिनट बाद दोनों चीज़ों को पीस लें।उसके बाद पेन मे खश खश और देसी घी को डाल कर 2 मिनट के लिए फ्राई करें
मिश्री और अलसी के बीज का पाउडर बना लें। अब इन सब चीज़ों को पीस कर 1 बाउल में निकाल लें। अब आप को एक ग्लास दूध इस बाउल मे डालना है और उसके ऊपर से देसी घी का छोंक लगाना है और रात में सोने से पहले इस का सेवन करना है।
दोस्तो,इस नुस्खें को कम से कम आप को 1
महीना प्रतिदिन सेवन करना है।ये बहुत ही उपयोगी नुस्खा है इसके इस्तेमाल से 1 महीने में ही आप की सारी परेशानी समाप्त हो जाएगी

निष्कर्ष

तो दोस्तों आज इस लेख मे मैं आप के लिए एक बहुत ही पावरफुल नुस्खा ले कर आई हूँ जिस का सेवन करने से आप की कमजोरी जङ से खत्म हो जाएगी।आप को मेरा ये लेख कैसा लगा कमेन्ट बॉक्स में ज़रूर बताए

THANK YOU