अर्जुन की छाल की मदद से हृदय रोग को हराइए

नमस्कार दोस्तों आज हम अपने इस ब्लॉग में आपको ऐसी औषधि के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका मूल्य तो बहुत कम होता है परंतु स्वास्थ्य के लिए यह अनमोल है बड़ी से बड़ी बीमारियां इस के इस्तेमाल से दूर हो जाती हैं आज हम “अर्जुन की छाल” एक आयुर्वेदिक औषधि की बात कर रहे हैं अर्जुन की छाल वैसे तो हमें पेड़ पौधों से मिलती है परंतु यह स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है अर्जुन की छाल के पानी में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जिससे यह हमारे स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाती है। गले की खराश ,सर्दी जुकाम, बीपी, डायबिटीज, इन्फेक्शन जैसी अनेक परेशानियों को यह दूर करती है ।अर्जुन की छाल हमें कहीं भी किसी भी दुकान पर बहुत आसानी से मिल जाती है हृदय रोगियों के लिए तो यह किसी वरदान से कम नहीं है रोगी अगर इसका काढ़ा या चाय बनाकर प्रतिदिन इस्तेमाल करता है तो उसकी बीमारी में बहुत आराम मिलेगा यहां हम अर्जुन के छाल से संबंधित कुछ जानकारियां लाए हैं जिनको आपके साथ शेयर करेंगे

अर्जुन की छाल के फायदे

वैसे तो अर्जुन की छाल बहुत से रोग में फायदा पहुंचती है इससे बहुत से ऐसे रोग होते हैं जो दूर हो जाते हैं कोलेस्ट्रॉल ,उच्च रक्तचाप, शुगर और सर्दियों में होने वाला सर्दी जुकाम इसके प्रयोग करने से दूर रहते हैं।

1.हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभकारी

हृदय रोगियों के लिए तो अर्जुन की छाल किसी वरदान से कम नहीं है यह हृदय की मांसपेशियों को मजबूत बनाती है और इसके साथ ही यह बुरे कोलेस्ट्रॉल को कम करती है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाती है इसका सेवन करने से ब्लड प्रेशर भी संतुलित रहता है यह एंटीऑक्सीडेंट गुणो से भरपूर है।

2.उच्च रक्तचाप पर नियंत्रण

अर्जुन की छाल उच्च रक्तचाप वाले रोगियों के लिए भी बहुत लाभकारी है जैसे ही सर्दियां आना शुरू होती है वैसे ही बहुत से लोगों का ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है अगर इस औषधि का नियमित रूप से काढ़ा बनाकर या चाय बनाकर सेवन करते हैं तो आपका ब्लड प्रेशर हाई हो या लो यह दोनों ही तरह से उसको संतुलित करने में मदद करता है।

3.शुगर पर नियंत्रण

जो रोगी शुगर की बीमारी से जूझ रहे हैं उनको अपने सेवन में अर्जुन की छाल को जरूर इस्तेमाल करना चाहिए यह ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मददगार सिद्ध होता है।

4.चोट और जख्म में मदद

अगर कहीं पर बॉडी में चोट लग जाए या जख्म हो जाए तो अर्जुन की छाल में एंटीसेप्टिक गुण होने के कारण यह संक्रमण को फैलने नहीं देता और उसे जल्दी से जल्दी ठीक करता है

5.प्रतिरोधक क्षमता की बढ़ोतरी

इसका नियमित सेवन करने से शरीर में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है बीमारियों से लड़ने की शक्ति मिलती है यह बॉडी को अंदर से मजबूत बनाती है इसका प्रतिदिन सेवन करने से आप कम बीमार पड़ेंगे और स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा।

अर्जुन की छाल का उपयोग करने का तरीका

*अर्जुन की छाल को आप एक गिलास पानी में या दूध में डालकर इसका सेवन कर सकते हैं। इसको रोज रात में सोने से पहले पीना चाहिए और सर्दियों में तो इसका इस्तेमाल अवश्य करें।
*सर्दी जुकाम हो जाने पर आप इसका काढ़ा भी बना सकते हैं काढ़ा बनाने के लिए एक कप पानी में एक चम्मच अर्जुन की छाल का पाउडर मिलकर गैस पर रख दें थोड़ी देर के बाद उसमें काली मिर्च, लॉन्ग और थोड़ी सी अदरक डालकर अच्छी तरह उबाल लें। उसके बाद इसका सेवन करें दो से तीन बार पीने के बाद ही आपको सर्दी जुकाम में आराम लगेगा।
*अगर पाउडर या काढ़ा पीने में दिक्कत होती है तो किसी भी आयुर्वैदिक स्टोर पर इसके कैप्सूल भी उपलब्ध होते हैं आप कैप्सूल का भी प्रयोग कर सकते हैं।

अर्जुन की छाल का प्रयोग किसको नहीं करना चाहिए

वैसे तो अर्जुन की छाल का उपयोग हृदय और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में किया जाता है लेकिन फिर भी कुछ लोग ऐसे हैं जिनको इसका प्रयोग नहीं करना चाहिए

*जिन व्यक्तियों का बीपी लो रहता है उनको इसकी इस्तेमाल से बचना चाहिए क्योंकि अर्जुन की छाल ब्लड प्रेशर को कम कर सकती है लो ब्लड प्रेशर वालों के लिए इसका सेवन जोखिम भरा हो सकता है।
*गर्भवती महिलाएं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
*अर्जुन की छाल में खून पतला करने का गुण होता है अगर आप पहले से खून पतला करने की दवाई खा रहे हैं तो आपको इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए इसका सेवन आपके लिए खतरनाक हो सकता है।
*अर्जुन की छाल का अगर अधिक मात्रा में सेवन कर लिया तो इसका प्रभाव लीवर और किडनी पर पड़ता है जो कि रोगी के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है
*जिन लोगों को पेड़ पौधे से एलर्जी होती है उन्हें अर्जुन की छाल का सेवन बिलकुल नहीं करना चाहिए

निष्कर्ष

तो दोस्तों आज इस ब्लॉक में हमने अर्जुन की छाल से संबंधित जानकारियां आपको दी इसका नियमित सेवन करने से हृदय रोगियों को बहुत आराम मिलता है सर्दी के समय में इसका इस्तेमाल अवश्य करें अर्जुन की छाल प्रकृति की तरफ से दिया हुआ एक तोहफा है अगर संतुलित मात्रा में इसका सेवन करते हैं तो यह आपको बहुत फायदा पहुंचाएगा आपको मेरा ब्लॉक कैसा लगा कमेंट बॉक्स में अवश्य बताएं।

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