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सर्दियों में एक्सरसाइज करेंगे तो रहेंगे तंदुरुस्त

सर्दियों का मौसम आ गया है ऐसे में लोग सुबह उठने में बहुत आलस दिखाते हैं जिसकी वजह से वह योग और एक्सरसाइज को छोड़ देते हैं सुबह देर से उठने के कारण और ठंड के कारण लोग ना तो पार्क जा पाते हैं और ना ही एक्सरसाइज…

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बालो को 15 दिन में लंबा और घना करो कुछ उपाय करके

नमस्कार दोस्तों लंबे बाल होना हर महिला की चाहत होती है हर महिला चाहती है कि उसके बाल लंबे और स्वस्थ हो जो देखने में सुंदर लगे परंतु आजकल बाल झड़ने की समस्या से सब परेशान है बालों का झड़ना और उनका विकास एक बड़ी समस्या बन चुकी…

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स्मॉग से फेफड़ों को सुरक्षित रखना है यह उपाय आज से करो

नमस्कार दोस्तों आजकल दिल्ली और यूपी मैं हर तरफ स्मॉग फैला हुआ है पहले के समय में कोई स्मॉग शब्द जानता भी नहीं था परंतु अब इसका इतना प्राकोप बढ़ गया है कि हर किसी की जुबान पर इसका नाम है। साथ ही यह इतना खतरनाक है की…

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दूध से भी ज्यादा गोरा रंग पाए एक हफ्ते मे

आजकल हर व्यक्ति गोरा रंग चाहता है उसकी इच्छा होती है कि उसका रंग किसी भी तरीके से गोरा हो जाए परंतु प्रकृति की तरफ से हर किसी को गोरा रंग नहीं मिलता है किसी का रंग काला होता है तो किसी का सावला । काले रंग को…

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