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फेफड़ों की बिमारी से बचने के उपाय

फेफड़े हमारे श्वसन तंत्र (Respiratory System) का एक महत्वपूर्ण अंग हैं। यह मानव शरीर में गैसों के आदान-प्रदान की प्रक्रिया को पूरा करने का कार्य करते हैं। फेफड़े वक्ष गुहा (Chest Cavity) में स्थित होते हैं और पसलियों (Ribs) द्वारा सुरक्षित रहते हैं। मानव शरीर में दो फेफड़े…

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Categories Health Care

पैरों में दर्द के कारण और उपाय

पैरों में दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। यह दर्द हल्का या गंभीर हो सकता है और इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे अत्यधिक चलना, चोट लगना, मांसपेशियों में खिंचाव, नसों की समस्या, गठिया, या अन्य बीमारियाँ।…

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Categories Fashion

गरमियो में ये कॉटन के सूट बनाएंगे और भी ज्यादा स्टाइलिश

कॉटन (Cotton) दुनिया में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला प्राकृतिक फैब्रिक है। यह हल्का, आरामदायक और त्वचा के लिए अनुकूल होता है, जिससे यह गर्मियों में पहनने के लिए सबसे उपयुक्त कपड़ा माना जाता है। भारत जैसे गर्म और उमस भरे मौसम वाले देशों में कॉटन के…

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Categories Food

स्वस्थ होना है तो आज से ही स्प्राउट्स खाना शुरू कर दो

स्प्राउट्स यानी अंकुरित अनाज पोषण से भरपूर एक सुपरफूड है, जिसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। जब अनाज या दालों को पानी में भिगोकर कुछ घंटों के लिए छोड़ दिया जाता है, तो वे अंकुरित हो जाते हैं और उनका पोषण मूल्य बढ़ जाता है।स्वस्थ…

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Categories Fashion

इन सरदियो मे फैशन को बनाये और भी ज्यादा स्टाइलिश

फैशन केवल कपड़ों और स्टाइल तक सीमित नहीं है, बल्कि यह व्यक्ति की पहचान, सोच और आत्मविश्वास को दर्शाने का एक सशक्त माध्यम है। यह समय के साथ बदलता रहता है और समाज, संस्कृति, पर्यावरण तथा आधुनिक ट्रेंड्स से प्रभावित होता है। प्राचीन काल से लेकर आधुनिक युग…

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आज का राशिफल

मेष (Aries) जिनका नाम अ, ल, इ से शुरू होता है आज, 30 जनवरी 2025, चंद्र राशि के अनुसार मेष राशि के जातकों के लिए दिन मिलाजुला रहेगा। मेष राशि (Aries) का परिचय ♈ राशि चिन्ह: मेष (🐏)📅 जन्म तिथि: 21 मार्च – 19 अप्रैल🪐 स्वामी ग्रह: मंगल…

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लूज़ मोशन का इलाज आसान तरीके से

ढीले मोशन, जिसे आमतौर पर दस्त या अतिसार कहा जाता है, पाचन तंत्र से जुड़ी एक सामान्य समस्या है। इस स्थिति में व्यक्ति को बार-बार पतले और पानी जैसे मल त्याग की आवश्यकता होती है। लूज़ मोशन का इलाज आसान तरीके से।यह समस्या किसी भी उम्र के लोगों…

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अब होगा तिल और मस्से का अंत: तुरंत

तिल और मस्से हमारी त्वचा पर पाए जाने वाले आम दोष हैं, जो अलग-अलग कारणों से उत्पन्न होते हैं। ये त्वचा की संरचना और बनावट में विविधता लाते हैं। हालांकि ये ज्यादातर मामलों में हानिरहित होते हैं, लेकिन कभी-कभी इनके लक्षणों में बदलाव किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत…

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60 साल की उमर में भी अब कमर दर्द नहीं होगा इस एक उपाय से

कमर दर्द (Back Pain) आजकल एक बहुत ही आम समस्या बन गई है, जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक हर उम्र के लोगों को प्रभावित कर रही है। यह मुख्य रूप से कमर के निचले हिस्से में होता है, जिसे लंबर रीजन कहते हैं। कमर दर्द के कई…

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अमरूद के फायदे या नुक्सान

अमरूद, जिसे अंग्रेज़ी में “गुआवा” (Guava) कहा जाता है, एक लोकप्रिय और पौष्टिक फल है। इसका वैज्ञानिक नाम Psidium guajava है और यह मर्टेसी (Myrtaceae) परिवार से संबंधित है। अमरूद मुख्य रूप से उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में उगाया जाता है और अपनी विशेष खुशबू, स्वाद और स्वास्थ्य…

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